やふー✨ 今日は ささみ焼き チヂミ ほうれん草の味噌汁 サラダ残り このね、ささみ焼き、 柔らかくてすっごくおいしい！ なぜかとゆうと(＊ﾟ◇ﾟ) これだよ❤ 酵素の力ってやつヽ(‘ ∇‘ )ノ 振りかけて5分おいて焼くだけで いつもスーパーの肉固いなーって思って…

やふ♡ ともちゃん寝かして起きてからお昼 食べに行ったよー 先ほどの記事に書いてたけど スガキヤいってきました(・_・)wwwwwwww 肉入りラーメン（*＾-＾*）400円w 私的にはチェーン店ならうま家が好き❤ でも個人店もたくさんいってるよ！ 次は丸和ってとこ…

昨日はね、手が今度はかゆくて なかなか寝付けず(；＿；) 火傷って広範囲だとつらいんだね そして夕ご飯！ 大根の煮物、ざるラーメン 大根とブロッコリーのスプラウトのサラダ キャベツとツナの炒めもの大根危険だったからたくさん使った！ あとは余り物のお…